Sove: Bullshit eller mirakel kur? 5 fakta harde fakta

Det er mange produkter der ute, men det som betyr noe for meg er kvalitet. Hvis du tenker å kjøpe et søvnprodukt som du vil vite mer om, kan du lese videre.

Hvor mange søvnprodukter bruker du? Hvis du bruker minst 3 søvnprodukter, betyr det at du vanligvis bruker mer enn 3 produkter, og minst 1 av dem er av tvilsom kvalitet. Det er best å unngå produkter som ikke inneholder søvnhjelpemidler. Hva er søvnpiller? Søvnpiller er medisiner som hjelper deg å sovne raskere, men de er ikke bra for kroppen. De er designet for å tas i små mengder, og det er derfor du får en øyeblikkelig effekt med en pille. Dette betyr ikke at den vil fungere hver gang, men du kan ta mer enn 1 pille og at du vil sove raskere. Det er en annen type søvn enn vi er vant til, og den er ikke like behagelig. Jeg vil liste opp de viktigste søvnpiller som kan være nyttige for et normalt friskt menneske, de du bør unngå eller i det minste bruke i redusert dose. De er: 1. Alprazolam (Alprazolam - Adderall - Zoloft) Alprazolam er et sentralstimulerende middel som brukes til å behandle narkolepsi. Det brukes for å holde hjernen din til å fungere normalt. Alprazolam er tilgjengelig fra apotek.

Aktuelle tester

Dormir

Matti Brennan

Dormir er en utmerket måte å forbedre søvnkvaliteten ekstremt godt, men hva kan være grunnen? En ti...